собираем паззл решения проблемы
Почему вы до сих пор откатываетесь и срываетесь?
Получить доступ к видео за х$
Получите глубокий экспертный разбор причин ваших неудач в борьбе с весом.
Только работающие рекомендации
Без чувства голода и бесполезных марафонов.
Это не «бесплатная консультация»,
а экспертная диагностика с выдачей персональной схемы на 2–4 недели.
Это «Фильтр серьёзности» ваших намерений.
Видео-разбор | Длительность: 26 минут
Вы не ленитесь. Вы знаете о красоте больше, чем 90% женщин. Массажи, аппаратная косметология, лучшие тренеры, чекапы в элитных клиниках.

Но вы замечаете пугающую тенденцию:
Вы делаете всё правильно, но тело сопротивляется
Эффект «Skinny Fat»:
Вес может быть в норме, но «качество тела» падает, а рыхлость не уходит даже от спорта.
Утренние отеки:
Вы просыпаетесь с «тяжелым» лицом. Чтобы прийти в форму и выйти в люди, вам нужен час лимфодренажа.
Голод vs Вес: Вы стараетесь есть как птичка (интервальное голодание, 2 раза в день), но вес стоит, а вечером вам вообще срывает крышу.
Страх возраста:
Вам кажется, что метаболизм «сломался» и время начало работать против вас.
Знания – сила. Вы зря сражаетесь с собой и своим телом. Разберитесь и научитесь управлять голодом, сытостью, желаниями
Почему Интервальное Голодание и питание 2 раза в день старит вас
Что в это время происходит внутри:
падает глюкоза:
Растет кортизол
гормон стресса
Любая еда, съеденная после голода, немедленно отправляется в жировое депо.
Коллаген кожи
Мышечная ткань
Разрушение белковых структур
В индивидуальной работе и консультациях я часто использую термин «Метаболический долг». Это когда вы, следуя моде, не едите по 16 часов или пропускаете завтрак.

И этим искусственно вводите организм в стресс.
Вы просто пытаетесь бороться с биохимией.
Чтобы выглядеть дорого и свежо, нужно не голодать, а управлять инсулиновой кривой.
Вы не безвольная!
Отключается префронтальная кора
(зона логики и контроля).
Включается режим «запасания»
Задержка воды
(привет, отеки!)
Почему Интервальное Голодание и питание 2 раза в день старит вас
В индивидуальной работе и консультациях я часто использую термин «Метаболический долг». Это когда вы, следуя моде, не едите по 16 часов или пропускаете завтрак.

И этим искусственно вводите организм в стресс.
Что в это время происходит внутри:
падает глюкоза:
Растет кортизол
гормон стресса
Любая еда, съеденная после голода, немедленно отправляется в жировое депо.
Коллаген кожи
Мышечная ткань
Разрушение белковых структур
Отключается префронтальная кора
(зона логики и контроля).
Включается режим «запасания»
Задержка воды
(привет, отеки!)
Вы просто пытаетесь бороться с биохимией. Чтобы выглядеть дорого и свежо, нужно не голодать, а управлять инсулиновой кривой.
Вы не безвольная!
Совместимость с образом жизни:
Используйте вашу обычную еду, никаких «модных» продуктов, спортпита или БАДов. Система адаптирована под любой вариант жизни «нашего» человека в «наших» условиях
Дрессировка инсулина:
Мы не даем глюкозе улетать вверх и падать вниз → нет лишнего инсулина → нет отеков → нет срывов
Еда – это топливо, а не удовольствие:
Обоснованное, периодичное и дозированное поступление нутриентов. Четкая работа ЖКТ, тонус метаболизма
Протокол «Ритм 4/4». Технология сытой стройности.
№4
№2
№3
№1
Что дает переход на Протокол уже через 72 часа?
«Дорогое» лицо:
Уходят хронические отеки.
Овал лица становится четким.
Это прямой результат снижения кортизола и правильного ужина.
Ровное настроение:
Вы перестаете быть раздражительной. У вас хватает энергии и на светскую жизнь, и на семью.
Контроль
Вы спокойно смотрите на любую «вредную» еду. Вам не надо держаться, вам просто не хочется.
Статус
Вы возвращаете себе тело, которое соответствует вашему уровню жизни.
что будет в видео-разборе
ЧТО и КОГДА надо есть на завтрак. Почему и зачем? Как завтрак утром влияет на срыв вечером?
Сертифицированный ISSA (США) специалист по питанию и фитнесу
9 лет работы с политической, бизнес- и медиаэлитами России и Казахстана
Нутрициолог, Психолог-нейрокоуч
Я работаю с физиологией тела и психологией пищевого поведения. Помогаю людям, у которых «все есть», вернуть контроль над тем, что нельзя купить – собственным метаболизмом
АВТОР ПРОТОКОЛА: ЕВГЕНИЙ ГАНЦЕЛЬ
Стоимость - символическая
  • Стоимость индивидуальной программы высокая. Места ограничены. Я «открываю» часть информации как квалификационный этап

  • Я не продаю массовые «курсы похудения», а делюсь базовым инструментом, чтобы вы могли протестировать мой подход.

  • Первый результат вы точно увидите через неделю. Далее мы сможем полностью закрыть вопрос, разобрав психологию

  • Этот урок – входной билет в качественно иной уровень работы над собой и с собой. Научная система управления телом и пищевым поведением.
Получить доступ к видео за х$
Перестаньте экспериментировать с голодом и тренировками. Дайте организму работающую систему.
Ваше тело — это единственный актив, который всегда с вами