Итак, когда вопрос становится заменить сладкое на «что-то полезное», то, обычно, вылезают 3 варианта:

1. Что-то безглютеновое: выпечка (хлеб) или пирожные (брауни)

2. Что-то «без сахара» из «полезных ингредиентов»: из меда, кураги, миндальной муки и т.д.

3. Что-то безумно малокалорийное
(пп-десерт за 10-20 ккал).

Итак, когда вопрос становится заменить сладкое на «что-то полезное», то, обычно, вылезают 3 варианта:

1. Что-то безглютеновое: выпечка (хлеб) или пирожные (брауни)

2. Что-то «без сахара» из «полезных ингредиентов»:
из меда, кураги, миндальной муки и т.д.

3. Что-то безумно малокалорийное
(пп-десерт за 10-20 ккал).